Ich beschäftige mich mit dem Thema Essen schon seit meinem 25. Lebensjahr....denn damals starteten unzählige Diäten mit dem Ergebnis, dass ich in der ersten Zeit erfolgreich 10 kg verlor und dann aber wieder noch erfolgreicher 15 kg wieder zugenommen habe .... und der Frust war perfekt.

Durch meine beiden Schwangerschaften habe ich ca. 25 kg zugenommen und nachher beim Stillen nochmals 5 kg zugelegt, da wo andere abnehmen hat mein Körper die Kilos gehortet.

Da viele Diäten nichts halfen begann ich einmal mein Gewichts-Thema alternativ zu hinterfragen. Mittels Kinesiologie und systemischer Aufstellungsarbeit kam ich dahinter warum und woran mein Körper festhielt. Als diese Themen für mich emotional, phsychisch und physisch gelöst waren, konnte es losgehen.

... um meinen Körper noch besser zu verstehen, begann ich mit einer Ausbildung zum Ernährungstrainer um einmal zu ergründen was denn so unser Körper wirklich braucht, damit es ihm gut ergeht. Es öffnete mir die Augen, welche Nahrungsmittel an uns verkauft werden, wo in den meisten, die uns ja soooo gut schmecken, Geschmacksverstärker und Humbug drinnen ist.

Da ich selber mit dieser Thematik immer zu tun hatte, freute es mich auch Sie zu begleiten, damit Ihr wahres ressourcenvolles Ich hervortreten darf und Sie sich in Ihrer Haut wunderbar wohlfühlen dürfen.